El Mг©todo Williams [2025]

2. El Método Williams en Fisioterapia: Adiós al Dolor Lumbar

Acostado boca arriba, aplana la espalda contra el suelo contrayendo el abdomen. El mГ©todo Williams

Fundamental para liberar la tensión que tira de la pelvis hacia adelante. King Richard (2021) El mГ©todo Williams

Fortalecer el "core" sin forzar el cuello para dar soporte a la espalda. El mГ©todo Williams